野﨑洋光 金目鯛と緑黄色野菜のハーモニー 口伝 金目鯛とカボチャの照り煮 脂がのった「金目鯛」と緑黄野菜の「カボチャ」をあわせて摂ることで健康への近道へとなります。 具材の下処理 「金目鯛」の両面に軽く「塩」をして、10 … 続きを読む 金目鯛とカボチャの照り煮